pleins de nouvelles vidéos cette semaine !

bonjour à tous

voici quelques jours que vous n'aviez pas eu de nouvelles par mail (même si ceux qui suivent la page facebook ont eu des nouveautés).

voici donc beaucoup de nouvelles choses pour bouger !!

Vincent est resté très actif pour notre grand bonheur et a réalisé plein de vidéos.....

2 nouvelles séances de taiso

voici la séance 7 de taiso :https://www.judo-cahors.net/videos-du-club/taiso-36809/seance-7-vincent-fessiers-98563

et la séance 8 :https://www.judo-cahors.net/videos-du-club/taiso-36809/taiso-8-vincent-98645

pour le judo nous avons :

o uchi gari

 https://www.judo-cahors.net/videos-du-club/seance-judo-confinement-avec-vincent-36886/o-uchi-gari-98642

ko uchi gari

 https://www.judo-cahors.net/videos-du-club/seance-judo-confinement-avec-vincent-36886/ko-uchi-gari-98646

tai otoshi 

https://www.judo-cahors.net/videos-du-club/seance-judo-confinement-avec-vincent-36886/tai-otoshi-98643

de ashi barai

 https://www.judo-cahors.net/videos-du-club/seance-judo-confinement-avec-vincent-36886/de-ashi-barai-98644

et pour le plaisir , la vidéo souvenir de la qualif en 1ere division de notre équipe féminine de cahors judo en 2016 !!

https://www.judo-cahors.net/videos-du-club/videos-souvenirs-37102/souvenir-de-la-qualif-en-1ere-division-de-l-equipe-filles--98564 

voilà pour cette semaine, vous avez de quoi faire !!!

pas de concours de dessins cette semaine mais par contre un petit défi facile : vous devez enfiler votre kimono (judogi) et vous prendre en photo chez vous ou dehors et me l'envoyer !!!

a bientot 

vous me manquez tous

Lilian