news 18 Mars ...

bonjour à tous 

Hier mercredi , les poussins puis les benjamins, minimes et cadets ont pu avoir des activités extérieures. 

poussins : travail d'appuis , d' uchi komi et de tendoku renshu avec les ceintures , puis des exercices physiques avant de finir par des jeux de ballons...

les grands : footing léger puis prépa physique dans les escaliers puis pompes/abdos avant de finir par des jeux de ballons.

les photos de la journée sont ici :https://www.judo-cahors.net/saison-2020-2021/photos-du-club/17-mars-activites-poussins--benjamins-minimes-cadets-283565

il y a aussi 3 mini vidéos :https://www.judo-cahors.net/videos-du-club/videos-17-mars-40796

photos et vidéos également visibles sur notre page facebook Cahorsjudo, n'hésitez pas à liker cette page pour être "au courant" de tout !

Mercredi prochain ce sera a nouveau le tour des petits  (baby judo et mini poussins donc les enfants nés en 2017 2016 2015 2014 2013......

n'oubliez pas de les inscrire (obligatoire) ici :

https://www.judo-cahors.net/evenements/2021/03/24/activites-24-mars-1475885

activités exterieures Mercredi 24 Mars pour les baby et mini poussins

activités exterieures devant le dojo sous reserve d'une météo favorable le Mercredi 24 mars pour les enfants nés en 2017 2016 2015 2014 2013 .

Activités exterieures devant le dojo

(prévoir tenue de sport adéquate pour le sport

(risque de salissure dans l' herbe !!)

et bouteille d'eau !

de 14h à 14h45 pour les baby judo (2017 2016 2015)

de 15h à 16h pour les minipoussins (2014 2013)

a très bientot .....

Lilian