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bonjour à tous
Hier mercredi , les poussins puis les benjamins, minimes et cadets ont pu avoir des activités extérieures.
poussins : travail d'appuis , d' uchi komi et de tendoku renshu avec les ceintures , puis des exercices physiques avant de finir par des jeux de ballons...
les grands : footing léger puis prépa physique dans les escaliers puis pompes/abdos avant de finir par des jeux de ballons.
les photos de la journée sont ici :https://www.judo-cahors.net/saison-2020-2021/photos-du-club/17-mars-activites-poussins--benjamins-minimes-cadets-283565
il y a aussi 3 mini vidéos :https://www.judo-cahors.net/videos-du-club/videos-17-mars-40796
photos et vidéos également visibles sur notre page facebook Cahorsjudo, n'hésitez pas à liker cette page pour être "au courant" de tout !
Mercredi prochain ce sera a nouveau le tour des petits (baby judo et mini poussins donc les enfants nés en 2017 2016 2015 2014 2013......
n'oubliez pas de les inscrire (obligatoire) ici :
https://www.judo-cahors.net/evenements/2021/03/24/activites-24-mars-1475885
activités exterieures devant le dojo sous reserve d'une météo favorable le Mercredi 24 mars pour les enfants nés en 2017 2016 2015 2014 2013 .
Activités exterieures devant le dojo
(prévoir tenue de sport adéquate pour le sport
(risque de salissure dans l' herbe !!)
et bouteille d'eau !
de 14h à 14h45 pour les baby judo (2017 2016 2015)
de 15h à 16h pour les minipoussins (2014 2013)
a très bientot .....
Lilian
