judo 26 Mai

bonjour à tous

çà va beaucoup mieux, je vois bien maintenant !!

on repart donc de plus belle :

tout d'abords LA dernière vidéo de Vincent est là, toute prête, pour nous faire travailler les abdos !!!https://www.judo-cahors.net/saison-2019-2020/videos-du-club/taiso-36809

courage !!

Ensuite nous avons au menu :

une petite vidéo de judo en dessin animé sympa (bon c'est en japonais mais sou-titré en français):

https://www.judo-cahors.net/videos-du-club/autres-videos-37618/para-judo-dessin-anime-100430 

pour s'amuser à retrouver des sensations de judo à 2 mais en restant à distance , un ami prof de judo à toulouse a fait cette vidéo super sympa à faire à 2.https://www.youtube.com/watch?v=f4DilhoYaIw&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2Utrki3F41cg1aeLDVl3t7P6O7wbcT9QqiwapB4D7h2l5IQO1fdQdp7as

ici, j'ai ajouté dans l'album photos des judokas en confinement les photos de Lalie qui révise son passage de ceinture ...bravo Lalie....et pauvre papa !!!https://www.judo-cahors.net/saison-2019-2020/photos-du-club/quelques-photos-des-judokas-en-confinement-270653

et voici justement la suite des révisions ceintures. Après les techniques de hanches la semaine dernière, nous attaquons cette semaine la 1ere partie des techniques de jambes (Ashi waza)....6 mini vidéos sur les 13 techniques de jambes du programme.

https://www.judo-cahors.net/saison-2019-2020/videos-du-club/techniques-de-jambes-ashi-waza-37879 

Enfin pour finir, je vous rappelle que les licenciés de +14 ans doivent  voter pour l'assemblée générale  (le vote est anonyme malgré le fait que vous devez marquer votre nom !! le logiciel enregistre qui a voté mais cache le nom du votant pour le dépouillement, vous pouvez donc voter librement).

c'est ici :https://www.judo-cahors.net/evenements/2020/06/14/assemblee-generale-2020-1387137

a bientot

portez vous bien

Lilian