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techniques de bras (TE WAZA)


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LES TECHNIQUES DE BRAS (TE WAZA°

avec la main, le coude , le bras ou l'épaule, voici les 11 techniques de bras du programme pour la ceinture noire :

(ATTENTION : certaines techniques sont interdites en compétitions mais existent tout de meme en judo et font parties du programme : En compétition depuis quelques années il est interdit de saisir sous la ceinture .

1. Ippon Seoi Nage

2.Morote Seoi Nage

3. Eri Seoi Nage

4.Seoi Otoshi

5. Taï Otoshi

6.Uki Otoshi

7.Te Guruma

8.Kibisu gaeshi

9.Kushiki Daoshi

10.Moroté Gari

11. Kata guruma

 

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