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LES TECHNIQUES DE BRAS (TE WAZA°
avec la main, le coude , le bras ou l'épaule, voici les 11 techniques de bras du programme pour la ceinture noire :
(ATTENTION : certaines techniques sont interdites en compétitions mais existent tout de meme en judo et font parties du programme : En compétition depuis quelques années il est interdit de saisir sous la ceinture .
1. Ippon Seoi Nage
2.Morote Seoi Nage
3. Eri Seoi Nage
4.Seoi Otoshi
5. Taï Otoshi
6.Uki Otoshi
7.Te Guruma
8.Kibisu gaeshi
9.Kushiki Daoshi
10.Moroté Gari
11. Kata guruma