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les sutémis (techniques de sacrifices)


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Les Sutémis (techniques de sacrifice)

autorisés en compétitions à partir de la catégorie minimes

 

1. Tani Otoshi

2.Tomoe Nage

3. Yko Tomoe Nage

4.Sumi Gaeshi

5. Ura Nage

6. Yoko Guruma 

7.Soto Makikomi (qui n'est pas un sacrifice mais un makikomi)

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